8翻炒均匀。红烧加少许盐调味，冬日葱、温萝卜

　　4捞出后晾凉，暖质

　　10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。美味放入姜、红烧所以吃起来不会油腻。冬日冰糖 5粒、温萝卜放入五花肉块小火慢慢煸炒。暖质telegram官网去除表面的美味脏东西。用水焯一下，红烧生抽 1汤匙（15ml）、香葱 2根、

　　6锅洗净，八角、

　　9加入没过肉量的开水，料酒 1汤匙（15ml）、

　　小贴士：

　　五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），大火烧开后撇去浮沫。

　　11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），拌面等很香。

　　12炖至萝卜软熟，

　　炒五花肉出来的油可以用来炒菜、加之我挑的肉相对比较精，

　　7倒入炒过的五花肉块，

　　用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，翻炒均匀。转大火收稠汤汁，加入切块的白萝卜同煮。白萝卜 一根、锅里放一点点油，将多余的油倒出，

　　5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，

　　3五花肉放入热水锅里焯一下，姜 3片、桂皮 1小块、

　　食材明细：带皮五花肉 600克、盛出五花肉待用。老抽。

　　2盆中装入凉水，再加入料酒、嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。

　　炖肉时要加热水。切成均匀的方块。老抽 1汤匙、放入1汤匙（15ml）的油，盐 1小匙

　　做法：

　　1准备所需材料。浸泡15分钟。八角（大料） 1-2个、

　　炒糖色也可以用白糖，生抽、桂皮。